Caractéristiques des matériaux d'isolation intérieure
Les caractéristiques de l'isolant
La principale caractéristique d'un isolant est sa conductivité thermique, ou coefficient Lambda λ en W/m.K. C'est sa propension à conduire la chaleur. Plus λ est faible, meilleur est l'isolant. Il permet de calculer la résistance thermique (R) de votre isolation : R = épaisseur / λ en m².K/W.
Ensuite, il y a deux caractéristiques qui se combinent : la densité (ou masse volumique) et la capacité thermique (= l'énergie qu'il faut pour augmenter la chaleur du matériau de 1 °C). Un matériau dense ayant une bonne capacité thermique (ex : 2100 pour la fibre de bois, 1600 pour le coton) va pouvoir absorber beaucoup de chaleur et la libérer petit à petit.
À retenir : C'est ce qu'on appelle le déphasage thermique. C'est l'idéal pour le confort en été, pour protéger des pics de chaleur.
L'isolation phonique est aussi un facteur important et un peu complexe. Elle se divise en effet en trois parties : l'isolation contre les bruits solidiens (les chocs), contre les bruits aériens (ex : les voix) et la rectification acoustique (stopper la réverbération). En isolation thermique, on se préoccupe surtout des deux premiers, la correction concerne surtout les revêtements.
La perméabilité à la vapeur d'eau est aussi importante pour éviter la condensation. Les isolants peuvent aussi absorber l'excédent de vapeur d'eau. L'ensemble participe à réguler l'hygrométrie de votre maison, ce qui est important pour le confort thermique.
Les spécificités des isolants thermiques naturels
Les isolants naturels ont plusieurs qualités que n'ont pas les isolants traditionnels (laine de verre, laine de roche et polyuréthane) :
- Régulation hygrométrique : ils aident à réguler l'humidité des pièces
- Déphasage thermique : ils offrent un bon confort en été
- Isolation acoustique : ils isolent bien du bruit
Ces aspects méconnus sont importants pour le confort en général dans une maison.
En plus, ils offrent une isolation thermique et phonique avec des matériaux écologiques : ils stockent du carbone, alors que la production des isolants traditionnels en libère beaucoup, et ils sont particulièrement sains, tant à l'application que pendant la vie de l'isolation.
Pour tous ces motifs nous avons choisi, à Kenzaï, de ne vous proposer que des matériaux d'isolation thermique intérieure naturels ou recyclés.
Panorama des matériaux d'isolation thermique pour l'intérieur
Les classiques
Les isolants pour ITI les plus courants sont les panneaux d'isolation intérieure en laine de bois : bon marché, denses, se tenant parfaitement bien, ce sont les favoris. Ces panneaux sont produits à partir des chutes de bois résineux. On trouve aussi de la laine de bois en vrac, particulièrement adaptée à une isolation naturelle des murs, en insufflation.
La ouate de cellulose est le résultat du recyclage de papier. Elle est très populaire, mais pour un usage spécifique : l'isolation des combles perdus en soufflage. Elle est aussi utilisée, en combinaison d'isolants plus atypiques, sous forme de panneaux, notamment pour son isolation phonique.
Les atypiques
Il y a plusieurs isolants biologiques plus atypiques : le lin, le chanvre, le coton recyclé et le liège.
- Lin et chanvre : ils ne sont pas très performants sur le plan thermique, mais sont très bien pour la régulation de l'hygrométrie.
- Coton recyclé : c'est un très bon isolant acoustique, mais il n'a pas beaucoup de déphasage thermique.
- Liège : moins courant en ITI, il est utilisé pour l'isolation phonique des planchers et pour isoler les dalles en rénovation, par-dessus le hérisson coupant les remontées d'humidité.
Les panneaux rigides de fibre de bois, eux, ne sont utilisés à l'intérieur que pour l'isolation phonique des planchers.
Les agrégats minéraux
Enfin, les agrégats minéraux sont vraiment à part. Ils sont relativement lourds, immunisés au feu et à l'humidité.
Les billes d'argile expansé et le Misapor (verre recyclé cellulaire) sont utilisés pour isoler les dalles en rénovation, à la place du hérisson. Les premières sont aussi utilisées pour faire un béton allégé, par exemple pour une chape d'un étage intermédiaire.
La perlite Fermacell est, quant à elle, utilisée pour isoler les conduits de cheminée qui, rappelons-le, doivent être tenus à l'écart des isolants classiques.
Comparatifs : quel est le meilleur isolant thermique naturel ?
Contre le froid et le chaud ?
La laine de bois a la conductivité thermique la plus faible (0.036 W/m.K), idéale contre le froid. Elle a aussi le meilleur déphasage en ITI, avec une densité de 55 kg/m3 et une capacité thermique de 2100 J/kg/K.
Pour la régulation hygrométrique ?
Le chanvre est le plus intéressant pour la régulation hygrométrique.
Contre les bruits aériens ?
Contre les bruits aériens, ce sont à égalité la ouate de cellulose et le coton qui remportent la palme.
Contre les bruits solidiens
Le liège est l'isolant thermique le plus efficace contre les bruits solidiens en ITI, suivi par la fibre de bois rigide.
Les formes d'isolants pour l'ITI
Les matériaux d'isolation intérieure se présentent sous 3 formes : les panneaux, les rouleaux et le vrac.
Les panneaux, la forme la plus populaire de matériaux d'isolation intérieure
Les panneaux comptent parmi les matériaux d'isolation intérieure écologique les plus utilisés. Ils sont faciles à manipuler et à découper.
Ils peuvent être rigides ou flexibles. Les panneaux rigides sont utilisés sous les planchers, mais plus pour l'isolation phonique. Plus chers, ils sont surtout utilisés en Isolation Thermique Extérieure (ITE), notamment en toiture (sarking). En ITI, on a surtout des panneaux d'isolation intérieure flexibles ("Flex").
Les rouleaux
Le rouleau est similaire dans son principe au panneau d'isolation intérieur, à part qu'il est très long d'un seul tenant. C'est particulièrement utile pour isoler un plafond : il vous suffit de faire passer tout le rouleau au-dessus des fourrures.
Les matériaux d'isolation intérieure écologique en rouleau ne sont pas nombreux : il n'y a que la laine de mouton et le coton recyclé ("Métisse"). Les panneaux sont plus populaires.
Le vrac : un format d'isolant très spécifique
Le vrac est le format le plus original d'isolant. Vous pouvez l'utiliser en soufflage, c'est-à-dire sur le sol, dans un coffrage en insufflation et même le déverser simplement sur le sol.
Les travaux d'ITI
Il y a plusieurs chantiers possibles pour l'ITI : les murs, les cloisons, les plafonds, les planchers, les combles perdus et les combles aménagés.
L'isolation des murs et des cloisons
Les murs représentent de l'ordre de 20 % des pertes d'énergie d'une maison. Poser un isolant intérieur pour maison est une solution facile pour diminuer ce pourcentage.
Isoler les cloisons intérieures permet de limiter la portée des bruits et favorise le bien-être acoustique.
Il y a essentiellement deux méthodes d'isolation des murs : la collée et l'isolation sur ossature bois ou métallique. L'ossature rapportée permet notamment de cacher et d'égaliser les éventuelles aspérités.
L'isolation des planchers entre chevrons
Pour limiter les transferts d'énergie entre deux étages, vous pouvez mettre un isolant thermique pour le sol entre les lambourdes. Le poids du plancher reposant sur ces dernières, il ne risque pas de comprimer l'isolant souple. Cette technique est aussi beaucoup utilisée pour l'isolation phonique afin de limiter la portée des bruits aériens.
L'isolation des plafonds
C'est moins fréquent en ITI : l'isolation des plafonds. Cela permet de ralentir les transferts de chaleur d'un étage à l'autre et, surtout, les transferts sonores. Selon la configuration, différents matériaux d'isolation pour plafond peuvent être utilisés.
L'isolation des combles perdus ou des rampants
La toiture représente 30 % des déperditions d'énergie d'une maison. Pour l'isoler par l'intérieur, il y a deux solutions : l'isolation des combles perdus ou des rampants.
L'isolation des combles perdus se fait souvent avec un isolant en vrac, surtout la ouate de cellulose. Elle consiste simplement à déposer des matériaux d'isolation des combles perdus sur toute la surface du plancher des combles.
Si vous souhaitez pouvoir utiliser vos combles, vous pouvez isoler plutôt les rampants. Cela consiste à installer un panneau isolant sous rampant en deux couches : une entre les chevrons et une en dessous.
Astuces de mise en œuvre de vos matériaux d'isolation intérieure
Faites attention aux ponts thermiques
Les ponts thermiques sont des zones où l'isolation est moins efficace et où la chaleur peut fuir. C'est un problème d'une part pour l'efficacité de votre isolation, mais aussi pour les risques d'humidité, puisque cela étend la surface où peut se produire un point de rosée.
Conseil de pro : C'est pour éviter les ponts thermiques qu'on recommande, par exemple, de croiser deux couches de panneaux d'isolation intérieure.
Dimensionnez correctement vos panneaux d'isolation intérieurs
Il est important que vos panneaux ne soient coupés ni trop étroits, sinon ils ne tiennent pas, ni trop larges, sinon ils vont se tasser, ce qui réduit leur résistance thermique et se tordre, laissant apparaître des ponts thermiques.
N'oubliez pas le frein vapeur
Le risque quand on isole une maison est de créer un point de rosée. L'air chaud peut contenir beaucoup plus d'humidité que l'air froid. Si un air chaud devient froid, il devra dégorger l'eau excédentaire. C'est la condensation et le point de rosée.
Pour l'éviter, on protège l'isolation avec un pare-vapeur ou frein vapeur (les deux termes sont utilisés), qui va limiter la quantité d'humidité transportée par l'air chaud. Il est nécessaire pour être en conformité avec la RE 2020.
Protégez-vous
Nos isolants biologiques sont très sains. Néanmoins, ils libèrent aussi de la poussière, qui finit par irriter les voies respiratoires. Nous recommandons donc l'utilisation d'un masque pour installer un isolant qui implique des découpes ou libère de la poussière (ex : la ouate de cellulose en soufflage).
FAQ : Kenzaï répond à vos questions sur l'Isolation Thermique Intérieure (ITI)
Quelles sont les aides financières pour poser des matériaux d'isolation thermique pour intérieur ?
L'ITI, comme l'ITE, a accès à toutes les aides financières pour la rénovation énergétique :
- MaPrimeRenov' : un dispositif qui peut absorber jusqu'à 90 % de vos dépenses de rénovation énergétique.
- La TVA réduite à 5,5 % sur les produits et les services.
- Les Certificats d'Économie d'Énergie : distribués par les fournisseurs d'énergie, ils réduisent la facture de votre rénovation.
Est-ce que l'isolation thermique par l'intérieur ITI est mieux que l'isolation par l'extérieur (ITE) ?
L'ITI et l'ITE ont chacune leurs avantages. L'isolation par l'intérieur a un désavantage certain : elle engendre des ponts thermiques au niveau des murs intérieurs et des planchers. De plus, il faudra détruire le revêtement intérieur et déranger l'occupant. Néanmoins, elle est beaucoup moins chère que l'isolation par l'extérieur.
La meilleure isolation dépend du contexte. Par exemple, pour un immeuble avec beaucoup d'appartements loués, l'idéal est l'isolation par l'extérieur pour ne pas avoir à changer les logements et ne pas réduire leur surface.
Pour une maison neuve ou une rénovation totale, on recommande de faire les deux : une couche d'isolation intérieure qui représentera l'essentiel de la résistance thermique et une couche d'isolation extérieure en fibre de bois rigide qui coupera les ponts thermiques et améliore le déphasage thermique.
Quelle résistance thermique R dois-je cibler ?
La résistance thermique que vous devez atteindre varie selon les travaux d'isolation. Pour les murs, le R minimum est de 3,7 en général et pour la toiture de 6. On recommande néanmoins de prendre plutôt une résistance thermique de 5 et de 8 pour anticiper sur les réglementations futures.
De plus, dans l'isolation, c'est surtout la pose qui est coûteuse, donc autant en profiter pour ne s'y atteler qu'une fois.
Quel est l'avantage de la ouate de cellulose sur la laine de verre en vrac ?
Pour l'isolation des combles perdus, vous pouvez choisir entre la ouate de cellulose et la laine de verre en vrac. Nous recommandons la ouate, car elle est un excellent isolant acoustique, qu'elle offre une isolation intérieure plus écologique et qu'elle a un meilleur déphasage thermique.
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