Isolation Thermique & Phonique

Qu'est-ce que l'isolation thermique ?

L'isolation thermique se divise en deux aspects :

• D'une part, il faut éviter que la chaleur ne sorte, c'est le sujet de la résistance thermique.
• D'autre part, il faut une inertie pour lisser les changements de température : c'est le déphasage thermique.

Il faut aussi parler de la régulation du taux d'humidité, qui participe au confort thermique.

La résistance thermique sans pont thermique

C'est le thème le plus connu de l'isolation : il faut éviter à la chaleur de sortir. Pour cela, on va installer des matériaux ayant une faible conductivité thermique (le fameux "lambda") pour atteindre une résistance thermique élevée (6-8 en plafond, 4 pour les murs en général).

La conductivité thermique des matériaux écologiques varie entre 0.035 et 0.05 globalement. Cela signifie que, pour atteindre un R de 7, vous devrez prévoir une isolation de l'ordre de 25 à 30 cm d'épaisseur.

Le challenge ici sera d'éviter les ponts thermiques : des zones où vous ne pouvez pas mettre d'isolant et où la chaleur se transmet donc plus facilement.

Le déphasage thermique (= l'inertie)

Le déphasage thermique est la capacité du matériau à absorber la chaleur pour ensuite la libérer petit à petit. Cela crée une sorte d'inertie. C'est particulièrement utile en été pour amortir les pics de chaleur.

Il se compte en deux caractéristiques :

• La capacité thermique : c'est la quantité d'énergie nécessaire pour faire monter de 1°C l'isolant par unité de masse. Par exemple, la fibre de bois a une capacité thermique de 2100 J/(K.kg), contre 1600 pour le coton.
• La densité ou masse volumique : c'est la masse du produit en fonction de son volume. Par exemple, le liège a 110 à 140kg/m3 contre 20-25 pour le textile recyclé. 

La régulation du taux d'humidité

Les isolants biosourcés peuvent stocker l'humidité excédentaire et la restituer quand le taux d'humidité (hygrométrie) redescend. Cela permet de limiter les pics et, donc, d'améliore le confort thermique, surtout en été. Le chanvre est particulièrement populaire pour cet usage.

Qu'est-ce que l'isolation phonique ?

L'isolation phonique consiste à vous protéger du bruit. Il y a deux types de bruits : les bruits aériens et solidiens. La rectification acoustique est aussi utile pour limiter la réverbération.

Les bruits aériens

Les bruits aériens sont ceux qui se diffusent dans l'air : les voix, les klaxons, le bruits des moteurs, etc. Pour lutter contre, la ouate de cellulose et les isolants textiles sont les plus efficaces, suivis par la laine de bois.

Les bruits solidiens

Les bruits solidiens sont ceux qui se diffusent dans les matériaux solides. C'est le bruit qui viendra des vibrations causées par les véhicules ou bien les bruits de pas. Les meilleurs isolants à ce niveau sont le liège puis la fibre de bois.

La rectification acoustique

La rectification acoustique consiste à limiter la réverbération du son à l'intérieur de la pièce. L'idéal est d'avoir deux parois lourdes, comme le fermacell, séparées par une isolation souple. C'est le principe masse-ressort-masse.

Les différents matériaux écologique d'isolation

Parmi les matériaux écologiques d'isolation, la laine de bois flexible et la fibre de bois rigide sont particulièrement populaires en raison de leur forte densité, de leur conductivité thermique et de leur prix. Le liège est également populaire en raison de sa résistance à la compression et aux moisissures et de capacité extraordinaire à absorber les bruits solidiens. La ouate de cellulose est aussi très populaire en vrac pour isoler les combles perdus.

Après vous avez également de la laine de mouton et du coton recyclé, très bons sur le plan phonique ou encore le chanvre et le lin, qui sont particulièrement bons pour réguler l'hygrométrie.

Tous ces matériaux sont très écologiques : ils sont classés A+ en qualité de l'air et, surtout, absorbent davantage de carbone au cours de leur cycle de vie qu'ils n'en libèrent. C'est d'ailleurs l'un des seuls moyens de stocker le carbone de manière durable : utiliser des manières organiques comme matériau de construction.

Les différents formats de matériaux isolants

Les matériaux isolants sont présentés sous 3 formats : en panneaux, en rouleaux ou en vrac.

• Les panneaux isolants sont le format le plus populaire, tant pour l'isolation intérieur qu'extérieure, en raison de sa facilité à être manipulé. En effet, les panneaux souples se tiennent "tout seuls" lorsqu'on les coince entre deux pièces de bois. C'est le seul format pour les isolants rigides.
• Les rouleaux isolants sont surtout utilisés en isolation de plafond : on les fait tenir en les posant sur les fourrures, ce qui permet d'aller plus vite pour faire toute la longueur.
• Les isolants en vrac sont les plus spécifiques : ils s'installent en général à l'aide d'une machine (une cardeuse) qui décompacte l'isolant et l'envoie dans un tuyau qui projette soit dans une banche (on parle d'insufflation), soit dans un espace vide (c'est le "soufflage"), comme entre des lambourdes ou dans des combles perdus. Certains isolants en vrac, comme les billes d'argile, peuvent aussi être déposés à la main.

Les différents travaux d'isolation thermique

L'isolation thermique se divise essentiellement en deux grandes catégories : par l'intérieur ou par l'extérieur. En général on ajoute un aspect phonique à l'isolation thermique.

Globalement, les solutions les plus populaires sont l'isolation par l'extérieur des murs et l'isolation des combles perdus en vrac ou des combles aménagés avec des panneaux.

L'isolation Thermique par l'intérieur (ITI)

Vous pouvez isoler plusieurs espaces intérieurs :

• Les murs intérieurs et les cloisons
• Les sols et les planchers
• Les plafonds
• Les combles, soit sous les rampants, soit en combles perdus.

L'isolation Thermique par l'extérieur (ITE)

L'isolation thermique par l'extérieur est plus chère que celle par l'intérieur, mais elle a deux avantages :

• elle ne nécessite pas de détruire le revêtement mural intérieur et ne change rien à l'intérieur ;
• elle coupe les ponts thermiques au niveau des planchers et des cloisons.

Vous pouvez isoler par l'extérieur :

• Les murs, soit sous bardage, soit sous un enduit
• Le toit (on parle de sarking)

Nous avons plusieurs matériaux isolants particulièrement populaires pour certains usages.

Les panneaux de laine de bois à 55kg/m3 (Isonat flex 55, STEICOflex F036 et Pavaflex Confort 36)

Les panneaux de laine de bois à 55kg/m3 sont très populaires en raison de leur facilité d'utilisation, de leurs bonnes performances thermiques, de leur densité et de leur prix.

Ils sont utilisés pour isoler les rampants sous toiture, les murs par l'intérieur, les cloisons et les planchers, entre lambourdes.

La chènevotte (~chanvre) en vrac

La chènevotte est la partie ligneuse (= comme du bois) du chanvre. Elle est utilisée en vrac pour la réalisation de banchage chaux-chanvre ou tel quel pour l'isolation des planchers. Elle a un intérêt thermique, mais aussi acoustique et, surtout, pour réguler l'hygrométrie.

La fibre de bois multisol 140

Les panneaux de fibre de bois sont utilisés pour l'isolation extérieure des murs, le sarking et pour l'isolation porteuse de plancher (contrairement au vrac ou aux panneaux souples qui se mettent entre des lambourdes, parce qu'ils ne résistent pas à la compression).

Le multisol 140 (pour 140 kg/m3) est populaire car il est pare-pluie et enduisible, c'est-à-dire qu'on peut directement l'enduire. C'est idéal pour les façades.

Les plaques de liège expansé

Le liège est particulièrement résistant à la compression et, expansé, il est extrêmement résistant à l'humidité et isole bien. Il est souvent utilisé pour les façades pour sous les dalles, notamment en rénovation, au dessus du hérisson.

La ouate de cellulose en vrac pour les combles perdus

La ouate de cellulose est très utilisée pour isoler les combles perdus en raison de son prix très abordable et de l'isolation sonore qu'elle apporte.

Est-ce qu'il y a des aides pour la rénovation énergétique de sa maison avec un matériau écologique ?

Il y a de nombreuses aides pour la rénovation énergétique de sa maison avec un isolant écologique. La plus connue est Maprimerénov, qui peut prendre en charge jusqu'à 90% du prix de vos travaux de rénovation. Ces derniers doivent être réalisés par des artisans RGE par contre. Il y a également les Certificats d'Economie d'Energie (CEE), distribués par les fournisseurs d'énergie, et l'éco prêt à taux zéro, qui vous permet de financer vos travaux.

Est-ce que les matériaux écologiques sont mieux que la laine de roche ou de verre ?

Les matériaux écologiques ont plusieurs atouts comparé à la laine de roche ou de verre et aux dérivés de la pétrochimie (polyuréthane, polystyrène) :

• Ils ont un meilleur déphasage thermique.
• Ils sont plus sains, tant à la pose que pendant la durée de vie ou en cas d'incendie (contrairement au polyuréthane, qui libère des fumées toxiques et est inflammable ; à la laine de verre dont les fibres sont cancérigènes).
• Ils sont ouvert à la vapeur d'eau et permettent de réguler l'hygrométrie.
• Et, évidemment, ils ont une meilleure empreinte écologique.

Quel est le meilleur isolant pour la rénovation d'une toiture ?

Le meilleur isolant pour la rénovation d'une toiture dépend de votre projet : en ITE (sarking), on recommandera des panneaux de fibre de bois rigide ; pour les combles perdus, la ouate de cellulose en vrac et sous rampants des panneaux de laine de bois.

Comment les isolants écologiques aident à réguler le taux d'humidité ?

Les isolant biosourcés peuvent capter une partie de l'humidité et la restituer petit à petit. On les dit "hygrométriques" (hygrométrie = taux d'humidité).

Est-ce que les isolants écologiques craignent l'eau ?

Tous les isolants doivent, pour éviter l'apparition d'un point de rosée, être protégés par un pare vapeur côté intérieur. En effet l'eau peut non seulement dégrader les performances de l'isolant, mais aussi causer l'apparition de champignons qui peuvent s'en prendre à la structure ou encore attirer les termites.

Ils doivent également aussi être protégés de l'extérieur par un écran sous toiture ou bien un écran pare-pluie.