Isolation phonique de plafond

Les ordres de grandeur de l'isolation phonique

Le bruit se calcule selon une échelle logarithmique mesurée en "décibels". Globalement, cela signifie qu'un son de 63 décibels est 2 fois plus fort qu'un son de 60 décibels. Le bruit dans une chambre calme est naturellement entre 30 et 40 dB. C'est ce chiffre qu'il faut viser pour avoir un bon confort acoustique.

L'objectif de l'isolation est de réduire ce volume. Une isolation souple de 100 mm (ex: laine de bois ou ouate de cellulose) entre 2 plaques de Fermacell affaiblit le son de 46 dB en principe. 

Bruits aériens ou solidiens ?

Il y a deux types de bruits :

• des bruits aériens, qui se transmettent par l'air, comme les conversations ;
• des bruits solidiens, qui se transmettent dans la maçonnerie, comme les bruits de pas.

S'il est facile d'isoler les plafonds pour lutter conte les premiers, c'est peu efficace contre les bruits solidiens. En effet, ils pourront toujours passer par les cloisons. Les bruits solidiens doivent être traités au niveau du plancher, avec l'aide d'une sous-couche en liège ou en fibre de bois.

Si vous vivez dans un appartement, avoir des voisins compréhensifs qui utilisent des sous-couche en liège est impératif.

Qu'est-ce qu'un isolant phonique ? Quelle différence avec un isolant thermique ?

L'isolation phonique repose sur des règles très différentes de l'isolation thermique. En effet, elle repose sur deux principes :

• Plus un isolant est lourd, mieux il étouffe les sons.
• La succession de plaques rigides avec des zones vides ou composées de matériaux souples optimise l'isolation. C'est le principe "Masse-ressort-masse". Idéalement, il faut que la première couche rigide n'ai pas la même densité que la seconde.

Au contraire, pour l'isolation thermique, ce n'est pas important, sauf pour le déphasage thermique : plus un isolant capture efficacement l'air, mieux il protège du froid.

Néanmoins, les panneaux d'isolation phonique, comme la ouate de cellulose, sont au final aussi de bons isolants thermiques.

Quel panneau isolant choisir ?

Les meilleurs panneaux isolants pour l'isolation phonique sont ceux à base de ouate de cellulose ou de coton recyclé. Nous proposons ainsi :

• Pavacell P, uniquement en ouate de cellulose, par Soprema
• Biogib'Chanvre, qui combine ouate de cellulose et chanvre, pour profiter des capacités régulatrices d'humidité du chanvre, par Biofib.
• Le Cotonwool Flex 25 de Buitex, en coton de jean recyclé.
• L'isovégétal Flex 40, à base de coton recyclé, jute et lin.

Plus spécifique, nous proposons l'Acoustix Pan-Terre : un panneau moins bon thermiquement (λ = 0,0531 W/m°K, alors que les autres ont autour de 0,04), mais beaucoup plus dense (310kg/m3) et optimisé pour le confort acoustique.

Il y a deux voies pour isoler phoniquement votre plafond. Sous vous suspendez votre faux plafond à des cavaliers antivibratoires, soit vous posez un faux-plafond autoportant.

Le faux-plafond sur cavaliers antivibratoires et/ou suspentes

L'option la plus simple est d'installer une ossature métallique sur des cavaliers antivibratoires.

Ces cavaliers sont très utiles pour absorber une partie des vibrations du plafond. C'est l'un des seuls dispositifs permettant de réduire les bruits solidiens.

Vous commencez par fixer une tige filetée au plafond, puis y ajoutez le cavalier antivibratoire. Notez qu'il ne doit supporter de 30 kg maximum, sans quoi il perd ses capacités isolantes. Ensuite, il suffit de clipser vos fourrures aux cavaliers. Compter un tous les 60 cm en longueur et une fourrure tous les 40 cm en largeur.

Ensuite, vous placez votre isolant au dessus des fourrures. Enfin, vous placez vos plaques de plâtre sur les fourrures.

Le faux-plafond autoportant

Parfois, le plafond ne peut pas supporter le poids d'une ossature secondaire (ou bien on n'est pas sûrs). Il faudra alors mettre une structure rails montants.

Vous allez commencer par placer des rails sur le tour de vos murs. Ensuite vous devrez poser vos montants. Il faut commencer par visser ensemble deux montants pour faire des "double montants". Vous les glissez dans les rails. Une fois qu'ils sont posés au bon écart, vous les fixez définitivement grâce à une pince à sertir.

Enfin, glissez les panneaux isolants dans les montants, puis fixez les plaques de plâtre aux montants.

Quels sont les avantages de l'isolation acoustique du plafond ?

L'isolation acoustique du plafond permet de diminuer les bruits aériens venant de l'étage et allant vers l'étage.

C'est idéal pour protéger les chambres des enfants du bruit quand ils sont jeunes, et protéger le salon du bruit des enfants quand ils vieillissent et se mettent à écouter de la "rock musique".

Quelles solutions existent pour isoler phoniquement un plafond ?

Pour isoler phoniquement un plafond, il faudra poser un faux-plafond qui pourra être soit fixé par des cavaliers antivibratoires (avec un système de fourrures), soit autoportant (avec un système rails-montants).  

Quelles sont les étapes pour réaliser des travaux d'isolation acoustique de plafond ?

Pour isoler phoniquement le plafond, il faut :

• Mettre en place le système de fixation primaire (rails pour un plafond autoportant et cavaliers pour un plafond suspendu).
• Fixer les montants ou les fourrures.
• Poser l'isolant flexible entre les montants ou par dessus les fourrures.
• Fixer les plaques de plâtre.

Quels sont les avantages d'isoler acoustiquement les cloisons et le plafond ensemble ?

Les bruits peuvent se diffuser en faisant vibrer le gros oeuvre et se diffuser par les parois. En isolant cloisons et plafond, on limite les ponts phoniques (ou thermiques).

Quel est le prix moyen des travaux d'isolation phonique d'un plafond ?

Isoler phoniquement un plafond peut couter entre 30€/m² à 50€/m² selon les matériaux utilisés.

Quels sont les avantages d'un faux-plafond suspendu pour l'isolation thermique et phonique d'une pièce ?

L'avantage du faux-plafond suspendu est double : d'une part, vous pouvez utiliser un cavalier antivibratoire pour absorber les vibrations de l'étage supérieur et d'autre part la structure est très simple.

Quelle est l'épaisseur idéale pour un isolant phonique de plafond ?

Pour l'isolation phonique, on recommande une épaisseur de 60 mm pour l'isolant. C'est aussi une bonne épaisseur pour l'isolation thermique.

Quelle est la différence entre une isolation phonique et une isolation thermique pour plafond ?

L'isolation phonique et thermique ne répondent pas du tout aux mêmes principes. Néanmoins, au final, on utilise les mêmes matériaux : de la ouate de cellulose ou du coton recyclé pour les panneaux isolants, des fourrures et suspentes pour l'ossature métallique et des plaques de plâtre pour le revêtement.

Quelle isolant phonique choisir : laine de verre, laine de roche ou ouate de cellulose ?

Pour isoler phoniquement et thermiquement un plafond, on peut choisir, entre autres, de la laine de verre, de roche, de la ouate de cellulose ou du coton recyclé.

La laine de verre est l'isolant le moins cher, néanmoins la poussière qu'elle génère est dangereuse et elle n'aide pas à réguler l'hygrométrie d'une pièce. Idem pour la laine de roche. Au contraire, la ouate de cellulose et de coton recyclé ont non seulement de très bonnes propriétés acoustiques et thermiques, mais aussi aider à réguler l'hygrométrie. Leur production est en outre beaucoup plus écologique.