Confort acoustique - Publié le : 03/11/2025

Réaliser une isolation phonique de plafond performante

Le voisin du dessus qui a le pas lourd, ses enfants qui courent partout, le bruit sourd des objets qui tombent … La cohabitation avec ses voisins peut être particulièrement pénible.

Pour l'apaiser, une solution : l'isolation !

Il est en effet possible de limiter les nuisances sonores en faisant une isolation phonique du plafond.

Rappel : quelques principes d'isolation phonique

Rappelons quelques principes, que nous avions déjà décrits dans notre article sur l'isolation phonique :

  • Plus un matériau est lourd/dense, plus il résiste au passage du son. C'est le principe de masse.
  • Le plus efficace est d'avoir un espace à faible densité entre deux espaces à forte densité. C'est le principe "masse ressort masse".
  • Il y a deux types de sons : aériens (ex : voix) et solidiens (impacts). 
  • Les bruits, surtout solidiens, se propagent à travers les matériaux. Il est donc important de désolidariser les parois de votre habitation. Cela se fait en général en plaçant une bande d'un matériau résistant mais souple, comme le liège, sous les rails.

Pour faire une paroi phonique, on va utiliser une ou plusieurs plaques de plâtre avec une lame d'air de 2cm, un isolant souple, plus une ou deux plaques.

Le Fermacell, presque 2 fois plus dense que les plaques de plâtre classiques (1150kg/m3 contre 700), est particulièrement indiqué. 

Les différents montages d'isolation phonique de plafond

Le faux plafond sur cavaliers antivibratoires

Vous pouvez opter pour la mise en place d’un faux plafond fixé sur ‘silent blocks’ (cavaliers antivibratoires ou suspentes) où vous viendrez placer dans le plenum un isolant naturel, un matériau absorbant acoustique, du type ouate de cellulose ou panneau laine de coton, afin de limiter l’effet caisse de résonnance.

Nous recommandons très souvent Acoustix en raison des hautes performances de ses produits, performances attestées par des PV et des tests réalisés par un laboratoire belge indépendant (Cédia).

Les cavaliers antivibratoires constituent une solution idéale pour qui veut se protéger des bruits aériens et participent à la réduction manifeste des bruits d’impacts provenant de la structure supérieure, de l’étage.

Ils peuvent être directement fixés au plafond ou suspendus à l’aide de pitons femelles + tiges filetées + écrous femelles.

Avant la couche de plâtre, vous pourrez placer un panneau isolant phonique, Acoustix Pan-terre en plâtre ou fibro-plâtre, selon vos contraintes et modalités de chantier.

Le même principe s’applique sur un faux plafond, fixé sur suspentes antivibratoires. Dans cette mise en œuvre, les profilés métalliques viennent se fixer sur les suspentes. Il faudra également remplir le plenum avec un matériau isolant phonique pour limiter la caisse de résonance.

Il ne vous restera plus qu’à fixer les panneaux isolants - type Acoustix Pan-terre – déployer le joint d’étanchéité, ainsi que le mastic de finition, avant de terminer par l’apposition du faux-plafond.

Cette solution d’isolation phonique vous permet de mettre à niveau un nouveau plafond et de réduire la hauteur sous plafond. Les bruits aériens et les bruits d’impact sont, quant eux, fortement diminués.

Isolation phonique plafond cavalier antivibratoire

Sur ossature bois :

Isolation plancher intermédiaire solution mixte

Le faux plafond indépendant ou plafond autoportant

Il est tout à fait possible de s’orienter sur la réalisation d’un faux plafond indépendant à partir d’une ossature bois ou métal qui sera fixée directement sur le mur.

Vous devrez dans ce cas veiller à désolidariser l’ensemble en plaçant, par exemple, un rouleau de jute antibruit entre l’ossature et les murs.

Cette mise en œuvre est la plus utilisée par les plaquistes qui, ne sachant pas toujours de quoi est constituée la structure du plafond préfèrent s’orienter vers cette solution. Le grand avantage du faux plafond autoportant réside dans le fait qu’il ne fasse pas appel à des éléments techniques très spécifiques.

Une pièce de petite taille nécessitera un plafond autoporteur classique. Un plus grand espace, au-delà de 2m, requerra une structure plus importante (solives) désolidarisée du plancher et des murs si possible.

Plus vous augmenterez en qualité de matériaux isolants (Fermacell, Acoustix Pan-terre), plus vous devrez prendre en compte la charge de ceux-ci, charge qui, parfois, ne pourra être supportée par les seuls murs ou la section elle-même des éléments.

En somme, un faux plafond autoportant, qui ne serait pas fixé aux murs mais aux doublages porteurs implique que les doublages soient dimensionnés de manière à supporter la charge du plafond et contreventés Fermacell ou panneau OSB en 12 mm, afin qu’ils soient structurels et non sujets à la déformation due aux charges.

Vous devrez à nouveau venir placer un isolant souple dans le plenum, les panneaux isolants phonique seront vissés sur l’ossature bois ou métal. Et enfin, en périphérie il vous faudra assurer la continuité de la surface, tout en assurant une la désolidarisation structurelle de votre installation, en déployant un joint d’étanchéité mousse, ou boudin, en terminant par un mastic acrylique souple.

Isolation phonique plafond autoportant

Finitions

Après avoir mis en œuvre la désolidarisation par le dessus de votre isolation sol, en fonction de votre choix de finition, veillez à :

  • Bien veiller à rendre les caissons étanches (joint/ mastic de silicone) et ajouter des cavaliers antivibratoires, fourrures puis une plaque de Fermacell par exemple.
  • Remplir les caissons au maximum à l’aide d’un isolant souple.
  • Avoir une petite couche croisée d’isolant supplémentaire intercalée entre le bas des solives et la structure du plafond ne fera qu’augmenter l’efficacité du complexe isolant.

Ainsi, votre plancher intermédiaire est entièrement enveloppé et l’isolation anti-bruit aux petits oignons !

L’isolation phonique est l’un des grands maux de notre époque. Durables et saines, les solutions d’isolation naturelle constituent la meilleure option. Alors une isolation écologique oui, mais sans oublier votre confort sonore !

Quel est le prix d'une isolation de plafond ?

Pour l'isolation de plafond, comptez en moyenne :

  • 10/m² pour l'ossature en rails montants et 15€/m² pour une ossature avec cavalier antivibratoire.
  • 8€/m² pour l'isolant
  • 15€/m² pour la plaque de plâtre

Cela fait un total à 33€/m².

Notez que plus le plafond est petit, plus le prix au m² est élevé. Un plafond de 50m² sera 15-20% moins cher au m² qu'un plafond de 20m².

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