Isolation écologique - Publié le : 07/05/2025

Isolation des combles : laine de roche ou ouate de cellulose ?

La toiture est la principale source de déperdition de chaleur. Il y a de nombreuses façons de l'isoler. Une question qui revient souvent est la comparaison entre la ouate de cellulose et la laine de roche, deux isolants très différents.

Nous présenterons rapidement ces deux matériaux d'isolation avant de voir le meilleur pour chaque usage. Il y a en effet deux façon d'isoler les combles : sur le plancher (= en combles perdus) et sous les chevrons (= en rampants, combles aménagés).

La ouate de cellulose en bref

La ouate de cellulose est un isolant biosourcé fabriqué principalement à partir de papier recyclé, traité pour résister aux moisissures, aux nuisibles et au feu. C'est un matériau relativement dense (environ 25 à 35 kg/m³ en soufflage) qui possède un bon pouvoir isolant thermique et phonique. Elle est souvent appliquée en vrac pour les combles perdus ou insufflée dans des caissons pour les rampants.

Avantages de la ouate de cellulose 

  • Bon déphasage thermique : elle retarde efficacement les transferts de chaleur, ce qui améliore le confort d'été.
  • Capacité à réguler l'humidité : elle peut absorber et restituer jusqu'à 30 % de son poids en eau sans perdre ses qualités isolantes.
  • Bon isolant acoustique : efficace pour réduire les nuisances sonores.
  • Bilan écologique favorable : issue du recyclage, faible consommation d'énergie pour sa production.
  • Prix compétitif en soufflage (environ 11,5 €/m² pour un R de 7).

Inconvénients de la ouate de cellulose

  • Génère de la poussière lors de la pose, nécessitant un masque à cartouche.
  • Nécessite une cardeuse pour la mise en œuvre en vrac.
  • La pose peut demander une certaine préparation (coffrages, protection des spots).
  • Risque de pourrissement si exposée à une forte humidité de façon prolongée.

La laine de roche en bref

La laine de roche est un isolant minéral fabriqué à partir de roche volcanique fondue (généralement du basalte), puis filée en fibres. Elle est utilisée en vrac ou sous forme de panneaux. En soufflage, sa densité est généralement comprise entre 20 et 25 kg/m³. C’est un isolant largement utilisé pour ses bonnes performances thermiques et acoustiques, ainsi que pour sa résistance au feu et à l'eau.

Avantages de la laine de roche

  • Bon isolant thermique : permet d'atteindre un R de 7 pour un coût raisonnable (environ 18 €/m² en vrac, 30-35€ en panneau).
  • Excellente résistance au feu : incombustible, elle ne propage pas les flammes.
  • Résiste aux nuisibles et aux moisissures.
  • Insensible à l'eau, ne se tasse pas (contrairement à la laine de verre). Certains modèles sont mêmes imperméables.

Inconvénients de la laine de roche

  • Faible capacité thermique massique (1000J/kg/°C)
  • Impact écologique plus élevé : production nécessitant une fusion à haute température
  • Irritante pour la peau et les voies respiratoires lors de la pose : port de protections recommandé.

Installation laine de roche

Isolation des combles perdus : laine de roche ou ouate de cellulose ?

Sensibilité à l'eau : la laine de roche gagne

On peut penser que la laine de roche est plus performante face à l'eau que la ouate de cellulose, car elle est inerte et ne pourrit pas. Néanmoins, c'est une réalité à nuancer.

En effet, la ouate de cellulose peut absorber et désorber jusqu'à 30 % de son poids en eau sans perdre ses qualités isolantes. De plus, grâce à son traitement antifongique, elle résiste bien aux moisissures. En cas de problème d'infiltration prolongée, la ouate peut pourrir, mais dans ce cas, c'est la structure même de la toiture qui est en cause, et non le seul isolant.

Néanmoins, en vrac, il reste le problème du tassement, qui peut durablement affecter ses propriétés, problème qui ne concerne pas vraiment la laine de roche.

Résistance aux nuisibles (rongeurs, insectes …) : égalité

La ouate de cellulose comme la laine de roche ne sont pas de la nourriture pour les rongeurs ou insectes.

Facilité de pose : balle au centre

La ouate de cellulose et la laine de roche en vrac se posent de la même façon. La seule différence est qu'il n'y a pas besoin de garder la laine de roche éloignée des conduits de cheminée (vu qu'elle est ininflammable).

Durabilité : balle au centre

La ouate de cellulose comme la laine de roche sont très durables, pouvant durer plus de 50 ans.

Isolation phonique : la ouate de cellulose gagne

Il y a des panneaux d'isolation phonique en laine de roche qui protègent très bien des bruits, mais l'isolation en vrac est peu efficace sur ce plan. La ouate de cellulose, elle, isole bien dans ce format.

Résistance au feu : avantage à la ouate

Sur le papier, la laine de roche est moins sensible au feu, son classement étant plus favorable : ininflammable contre difficilement inflammable. Néanmoins, nous avons vu en comparant avec la laine de verre que ce classement ne voulait pas forcément dire grand chose : les flammes traversent rapidement la laine de verre, pourtant ininflammable.

J'ai trouvé un test similaire, ci-contre : la laine de verre, encore, fond très vite. La laine de roche et l'isolant biosourcés résistent au feu jusqu'à la fin du test, mais c'est ce dernier qui "gagne" : sa température de surface (60°C) finissant par être moins élevée que celle de la laine de roche (260°C) ! Ce n'est pas de la ouate de cellulose, mais un isolant comparable (du carton).

Bref, la ouate ralentit mieux la propagation du feu que la laine de roche.

Impact écologique : gros avantage à la ouate

La ouate de cellulose, étant un produit biosourcé et recyclé, a évidemment un bilan carbone beaucoup plus favorable que la laine de roche, qui est issue d'un processus à haute température sur des roches graniteuses.

Déphasage thermique : large victoire de la ouate de cellulose

Sans surprise, comme toujours quand on compare l'isolant biosourcé avec l'isolant traditionnel, l'isolant biosourcé a un meilleur déphasage thermique.

C'est la capacité d'un isolant à absorber de la chaleur et à ne la restituer que plus tard. Ainsi l'isolant absorbe la chaleur la journée, puis de la libérer le soir vers l'extérieur. C'est un effet "tampon".

C'est la combinaison de deux propriétés :

  • La capacité naturelle du produit à emmagasiner de l'énergie par unité de poids (J/kg/°C)
  • Le poids du produit

La capacité thermique de la ouate est presque 2 fois supérieure : 1000J/kg/°C pour la laine de roche et 1800 pour la ouate.

Elle est aussi un peu plus dense (23kg/m3 au moins, contre 19.5kg/m3 pour la laine de roche).

Globalement la ouate a donc un déphasage deux fois meilleur.

Le prix : la ouate de cellulose gagne largement

Enfin, c'est un point qui pourrait étonner, mais la ouate de cellulose est beaucoup moins chère que la laine de roche.

En vrac, pour obtenir une résistance thermique R de 7, la ouate coûte 11.5€/m² contre 16.3 €/m² pour la laine de roche.

Conclusion : la ouate de cellulose, l'isolant de prédilection pour les

Encore une victoire pour la ouate de cellulose ! Pour l'isolation des combles perdus, elle est décidemment indétrônable.

Même constat pour les combles aménagés ?

Si on veut aménager ses combles, on ne peut pas placer l'isolant sur le plancher. Cela ferme la voie de l'isolation par soufflage. Alors, est-ce que ça change quelque chose, notamment au niveau du prix ?

Des options qui changent

Les termes de la comparaison changent : il y a deux options, l'isolation en vrac par insufflation (dans un coffrage) ou en panneaux.

En panneaux, la ouate devient plus chère (39 €/m² pour rockcombles et 48€/m² pour Pavacell P). Néanmoins il faut rappeler que d'autres isolants biosourcés sont, eux, moins chers (et encore plus intéressants pour cet usage) : la laine de bois, comme l'Isonat Flex 55 (33.5€/m² avec un R de 7).

La ouate encore meilleure que la laine de roche

Dans tous les cas, l'insufflation est plus rentable : 18.8€/m² en ouate de cellulose. C'est beaucoup plus élevé que le soufflage, parce qu'il faut atteindre une densité beaucoup plus élevée : 55kg/m3.

La quantité de travail est comparable : avec des panneaux il faut poser une ossature et faire une multitude de découpes, avec de l'insufflation il faut mettre en place un coffrage.

Bref, la ouate de cellulose reste plus intéressante.

Mais pas que la fibre de bois

Notez qu'il y a une autre option comparable pour les combles aménagés : la laine de bois en vrac. Elle permet d'atteindre un R de 7 pour seulement 15.6€/m², soit un petit peu moins que la ouate.

Au final, en rampants, je ne pense pas que la laine de roche soit une bonne option. C'est un isolant qui est surtout intéressant en façade, où sa faible densité le rend compétitif (découpe et pose plus facile - moins cher) sans que le faible déphasage soit trop gênant.

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