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Étanchéité et humidité - Publié le : 26/09/2025

Comment poser un frein-vapeur ou un pare-vapeur ?

L'étanchéité à l'air des bâtiments est un impératif dans la construction, pour deux raisons cruciale :

  • Une mauvaise étanchéité à l'air, c'est une mauvaise isolation. Même si vous avez des isolants de qualité en épaisseurs suffisantes, si l'air chaud/froid passe à travers, votre logement sera une passoire thermique.
  • Vous avez besoin de protéger votre isolant de la condensation.

Néanmoins, la pose d'une membrane d'étanchéité ne s'improvise pas, d'autant plus que les fuites peuvent avoir des conséquences dramatiques. Rassurez-vous, nous vous expliquons ici comment avoir une étanchéité à l'air impeccable.

L'importance d'une pose de qualité de frein vapeur ou pare-vapeur

Commençons néanmoins par rappeler les bases derrière la pose des membranes d'étanchéité.

Rappel : problème de la condensation

Le problème central auquel répond l'étanchéité à l'air est le risque de condensation. L'air chaud peut contenir plus d'humidité que l'air froid. Quand l'air chaud gorgé d'humidité se refroidit, il fait comme une éponge : il dégorge. C'est la condensation, on parle de "point de rosée". Lorsque cela se produit au milieu de l'isolant, cela dégrade ce dernier et peut entraîner le développement de moisissures.

Rappel : pare-vapeur ou frein-vapeur ?

Toutes les membranes d'étanchéité ne bloquent pas autant la vapeur. On distingue ainsi les freins vapeurs , qui en laissent passer un peu, et les pare-vapeur, qui la bloque totalement. Les deux types de membranes sont définies par leur valeur SD :

  • Un frein vapeur est une membrane avec une valeur SD entre 2 et 18. C'est par exemple le cas de l'intello, dont la valeur SD est de 14 (même si elle peut aller jusque 25)
  • Un pare-vapeur est une membrane avec une valeur SD supérieure à 18.

Laisser un peu passer la vapeur permet de ne pas se reposer exclusivement sur la ventilation mécanique (VMC) pour gérer l'humidité. C'est une possibilité lorsque la paroi est ouverte (ex : mur de pierres). On peut alors choisir un frein-vapeur.

Néanmoins, il faut parfois interdire tout passage de vapeur. C'est le cas si la paroi est fermée, par exemple s'il y a une isolation par l'extérieur en polyuréthane. C'est aussi le cas en climat de montagne, au-delà de 800m d'altitude. Dans ces cas on doit choisir un pare-vapeur.

Nous avons un article dédié à cette différence entre les frein vapeur ou pare vapeur.

Rappel : L'importance de l'hygrovariabilité

En hiver, l'air est plus chaud et humide à l'intérieur qu'à l'extérieur. En été, c'est l'inverse ! L'air intérieur est plus froid. Si la membrane reste fermée, de la vapeur se condenserait sur le côté extérieur.

Pour l'éviter, vous avez besoin d'une membrane hygrovariable, c'est-à-dire qui s'adapte à ces variations saisonnières. C'est le cas des membranes que nous proposons.

La convection générée par une pose imparfaite

Une pose imparfaite du frein vapeur provoque des mouvements d’air à travers la paroi : c’est la convection. La différence de pression et de température entre l’intérieur et l’extérieur agit alors comme un moteur qui amplifie ces circulations d’air. Plus l’écart est fort — notamment en hiver ou en climat de montagne — plus le flux devient intense.

Cela nullifie ainsi l'effet de la membrane d'étanchéité, l’efficacité thermique de toute la paroi peut être réduite à néant.

D'où l'importance d'avoir une pose impeccable.

Tuto : poser une étanchéité à l'air ou à la vapeur

Prélude : système d'appuis intermédiaires ou en rails-montants ?

Il y a deux façons de faire de l'ossature. La plus ancienne est l'ossature en rails et montants (bois ou métal). Néanmoins, elle aboutit à fixer la membrane d'étanchéité directement derrière le parement. Ainsi, si vous devez faire passer des gaines, placer des prises ou toute raison de percer le parement (ex : fixer une étagère), vous allez percer la membrane au passage.

Une solution plus intéressante est d'utiliser les systèmes de suspentes et d'appuis intermédiaires permettant de désolidariser le parement et la membrane d'étanchéité.

Étape 1 : Préparation

Tout d'abord, vous devez vérifier que le support est cohérent, sec et propre. En effet, vous allez devoir appliquer sur les contour une colle étanche, il est impératif qu'elle adhère bien et que le support ne parte pas. Si vous avez un vieil enduit sur le pourtour, n'hésitez pas à le refaire.

Étape 2 : Pose de l'ossature et de l'isolant

Ossature rails-montants

En ossature rails-montants, vous posez votre ossature, puis votre isolant, et enfin vous installez la membrane d'étanchéité.

Vous mettez un cordon de colle étanche, comme l'Orcon F sur les contours et vous y placez votre membrane.

Ossature avec suspentes et appuis intermédiaires

Avec un système de suspente, vous commencez dès le début à placer votre étanchéité. En effet, vous avez besoin de placer un cordon de colle étanche et un morceau de frein-vapeur/pare-vapeur sous les lisses basses et hautes. Ce morceau sera ensuite rattaché à la membrane principale avec un adhésif étanche. Il dépasse de 5cm vers l'extérieur et de plus de 10cm vers l'intérieur. 

Après avoir placé la lisse dessus, vous découpez l'excédent côté pièce. Le surplus côté mur servira à se rattacher au reste de la membrane.

Dans le coin, vous pourrez devoir faire se chevaucher deux morceaux de frein-vapeur. Dans ce cas vous devez continuer le cordon en dessous et au-dessus du film.

Vous placez ensuite votre ossature et vous embrochez votre isolant sur les broches.

Pour l'isolation de rampants, vous fixez l'isolant avec la rosace. 

Pour les murs, vous bloquez l'isolant avec le clips.

Étape 3 : Fixation du frein-vapeur ou pare-vapeur

Ossature rails-montants

En ossature rails-montants, la pose du film d'étanchéité est assez directe :

  • en ossature bois vous l'agrafez au support
  • et en ossature métallique vous utilisez un adhésif double face, comme le Duplex. 

Le film sera ensuite plaqué par le parement.

Ossature avec suspentes et appuis intermédiaires

Avec des appuis intermédiaires, vous y piquez le frein vapeur et, au fur et à mesure, vous le fixez en y plaçant le cavalier (pièce qui va recevoir ensuite le montant). Le principe est le même avec la suspente Easytop.

Pour l'appui mural, retirez le clip, placez un patch autocollant étanche, embrochez à la suite la membrane d'étanchéité et replacez le clips.

Raccordez ensuite vos lès entre eux (avec aussi notamment la bande posée sous les lisses le cas échéant).

Vos lès doivent se recouvrir de 10 cm (cette ligne est dessinée sur les membranes proclima). Pour les joindre, vous utilisez soit du Tescon Vana, soit l'adhésif intégré aux membranes "connect". La jonction avec la maçonnerie se fait avec une colle étanche, comme l'Orcon F.

Traiter les points singuliers

Vous devrez également traiter les points singuliers. 

Les accrocs

Traiter les accrocs est très simple : il vous suffit de placer de l'adhésif étanche, comme le Tescon Vana.

Les passages de câbles et tuyaux

Pour le passage de câble, vous pouvez utiliser la gamme Kaflex de Proclima. 

Le gros avantage, comparer à bricoler une étanchéité avec du Tescon vana, c'est que vous pouvez entrer et sortir les câbles sans tout détruire.

Pour le passage de tuyaux, c'est la gamme Roflex.

Les fenêtres

Les fenêtres sont très complexes pour l'étanchéité : il y a de nombreux coins et il faut faire le joint d'un côté avec le support et de l'autre avec la menuiserie. 

D’abord on étanche l’appui de fenêtre avec l’Extoseal Encors. Résistant aux UV et à la pluie battante et extensible, il peut s’adapter à de nombreux contextes.

Ensuite on utilise deux adhésifs: l'un qu'on colle sur le côté extérieur de la fenêtre et l'autre sur le côté intérieur.

Si la fenêtre est déjà posée, on étanchéifie le coté extérieur avec le Contega Solido Exo, étanche à l’air et à l’eau et résistant aux UV, et le côté intérieur avec le Contega solido SL, qui est étanche à l’air et à la vapeur d’eau.

Si vous appliquez l'adhésif avant la pose de la fenêtre, vous pouvez le placer à l'intérieur du montant. Dans ce cas, les modèles  Contega Solido Exo-D et Contega Solido SL-D facilitent la pose dans le montant de la menuiserie, avec une bande collante sur l'arrière de l'adhésif.

Schéma étanchéité fenetre

Schéma de Proclima

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